YOGA FOR SPORTSFOLK

Jeg tilbyder yoga for sportsfolk, fordi jeg er overbevidst om, at sport og yoga er perfekte for hinanden. To verdner, der komplementerer hinanden rigtig godt.

 

Vil du opnå bedre resultater som sportsudøver, og som hold?
Vil du arbejde med fleksibilitet og mobilitet? Og forebygge skader?

Ja sågar arbejde med mindfulness? Så er yoga svaret!

Flere og flere sportsklubber, foreninger og udøvere har fået øjnene op for yogaens mange fordele, hvorfor de mest kendte atleter og sportshold bruger redskaber fra yogaen.

 

Videnskabelige undersøgelser beviser gang på gang, at yoga og meditation kan hjælpe med at skabe balance mellem krop og sind, og gøre sportsudøveren i stand til at performe bedre med færre skader, mere fleksibilitet og mobilitet, bedre balance og større mentalt overskud.

 

Jeg er selv gammel elite sportsudøver, og ville ønske, at yogaen var et redskab vi brugte i min tid som håndboldspiller. Derfor brænder jeg særligt nu for at gøre en forskel for sportsfolk.

 

Jeg har erfaring med at undervise både ishockey hold, fodboldhold, håndboldhold, fægtere, dansere osv.

Praktisk

 

Jeg tilbyder et forløb til sportsfolk/teams 

Pris: afhængig af forløb og behov
Aftales herudfra 

 

Booking: emilieloevendorf@hotmail.com
28727643

emilieloevendorf
  • Instagram
Emilie Løvendorf Yoga,   all rights reserved,   Copenhagen,    Denmark
  • Black Facebook Icon
  • Black YouTube Icon
  • Black Instagram Icon